Ad in the Header

بعد قراءة هذا المقال لن ترمى قشر الموز بعد اليوم!!




فوائد الموز معروفة جيدا، ولكن الخصائص القوية لقشرها ليست أقل أهمية. نحن جميعا رميها بعيدا بعد تناول الموز، ولكن الناس في بعض البلدان، مثل الهند تستخدم الفوائد الغذائية من الجلد الموز من خلال تناوله لعقود.

هنا هو الآن لاستخدام قشر الموز:

1. قشر الموز لتبييض الأسنان
فرك أسنانك مع الجانب الداخلي لقشر الموز كل يوم لمدة أسبوعين. قريبا ستلاحظ النتائج الإيجابية.

2. إزالة الثآليل الجلدية
إذا كان لديك الثآليل الجلدية، يمكن حل هذه المشكلة مع قشر الموز. ليس فقط سوف إزالتها معها، ولكن أيضا سوف منع ظهورها في المستقبل. وضع قطعة قشر الموز على ثؤلول على بشرتك وإصلاحه مع ضمادة. السماح لها الجلوس بين عشية وضحاها. مواصلة القيام بهذه العملية حتى إزالة الثؤلول تماما.

3. حب الشباب وخالية من التجاعيد
الموز ممتاز لمجموع العناية بالبشرة. والسبب هو مضادات الأكسدة الحالية وخصائص مكافحة الشيخوخة. الموز هيدرات وتغذية الجلد. فرك قشر الموز على الجلد، وخاصة في المناطق غضب والمشاكل. دعها تجلس لمدة 30 دقيقة.

4. علاج الصدفية
لسوء الحظ، هذا المرض الجلد لا يمكن علاجه تماما مع قشر الموز، ولكن يمكن أن تهدئة أعراض الصدفية.

5. قشر الموز كما أنجيتيك
فرك البقع المؤلمة على جسمك مع قشر الموز. وهو مسكن ممتاز.

6. قشر الموز لفقدان الوزن
أنت تعرف مسبقا أن الموز يحتوي على البوتاسيوم. ولكن هل تعلم أن قدرا كبيرا من البوتاسيوم موجود في قشر الموز؟ يمكن أن تحتوي على حوالي 40٪ من البوتاسيوم.

هذا المعدن هو مطلوب إذا كنت تريد انقاص وزنه. فإنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، لذلك يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية والعضلات لديها ما يكفي من الطاقة. إذا كان لديك الطاقة، يمكنك أن تكون أكثر نشاطا.

ومع ذلك، قشور الموز تحتوي على أشياء أخرى كثيرة، مثل مضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات B، وفيتامين أ.

الألياف هي أكثر حضورا في قشر، مما في الموز نفسه. الألياف يبقيك كامل لفترة أطول.
الموز جلود مع بلاك إيد البازلاء:
 -4 قشور الموز الخضراء
- 1 ملعقة صغيرة الكركم
- ملح
-2 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
- ½ ج البازلاء السوداء العينين (إذا كان استخدام الطازجة، نقع بين عشية وضحاها)
- ½ ملعقة صغيرة بذور الخردل
- 2 ملعقة طعام جوز الهند المبشور غير المحلى
- عصير من الجير

1. تقطيع قشور إلى قطع صغيرة وتغلي في الماء مع الكركم واندفاعة من الملح. لمنع سائل من الالتصاق وعاء الخاص بك، إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الماء. إحضارها حتى يغلي، ثم ينضج حتى جلود العطاء. استنزاف، وتحفظ المياه لاستخدامها لاحقا (نود أن استخدامه لطهي الأرز أو كقاعدة للحساء).

2. في حالة استخدام البازلاء السوداء العينين الطازجة، وتغلي حتى العطاء. في حالة استخدام المعلبات، وشطف والفاصوليا استنزاف.

3. حرارة زيت جوز الهند في مقلاة أو مقلاة على نار متوسطة. إضافة بذور الخردل ويطهى حتى تبدأ في البوب.

أضيفي قشور مسلوقة وبازلاء سوداء العينين، واثارة، وطهي لمدة 5 دقائق. إزالة من الحرارة ويقلب في جوز الهند. إضافة الملح إلى الذوق والانتهاء مع عصير الليمون. تخدم.

قشر الموز الأخضر أو ​​الأصفر؟
خصائص مكافحة السرطان أكثر حضورا في الموز الناضجة ويمكن أن تساعد جسمك على إنشاء خلايا الدم البيضاء.

ولكن إذا كنت تريد أن تفقد الوزن، والقشور الخضراء هي أفضل لأنها تحتوي على المزيد من البروبيوتيك. البروبيوتيك يساعد صحة الجهاز الهضمي. أيضا، وقد تبين أن القشور الخضراء تزيد من مستويات السيروتونين والدوبامين.

وأنا أعلم أنه سيكون من الصعب بالنسبة لك لتناول الطعام قشر، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تفعل ذلك.

على سبيل المثال، جعل عصير. رمي بعيدا كلا طرفي قشر ووضعها في الخلاط، مضيفا بعض حليب جوز الهند والقرفة والجليد، وأي عنصر آخر تريد. إذا اخترت هذه الطريقة، استخدم قشور صفراء لأن لديهم نكهة الموز وأكثر حلاوة.

الخيار الآخر للموز الناضج هو الشاي. لإعداد الشاي، وإزالة الغايات وتغلي قشر في وعاء لمدة 10 دقيقة. سلالة عليه والتمتع الشاي الموز الخاص بك. إذا كنت تريد الشاي أحلى، إضافة القليل من العسل.

ومع ذلك، الموز الأخضر أفضل للطهي. يمكنك استخدام قشور الموز الخضراء لإعداد الصلصات أو الكاري، أو حتى استخدامها بدلا من البطاطا. الشيء الوحيد الذي تحتاجه هو أن تكون خلاقة. لا تتردد في الحصول على الإبداع.

الآن أنت تعرف أن قشور الموز لديها بعض فوائد فقدان الوزن رهيبة على محمل الجد. وحقا، انها ليست غريبة كما يبدو. إعطاء وصفة قشر الموز أدناه الذهاب وعليك أن تتساءل لماذا هيك كنت قد القذف جلود في سلة المهملات حياتك كلها



فوائد الموز معروفة جيدا، ولكن الخصائص القوية لقشرها ليست أقل أهمية. نحن جميعا رميها بعيدا بعد تناول الموز، ولكن الناس في بعض البلدان، مثل الهند تستخدم الفوائد الغذائية من الجلد الموز من خلال تناوله لعقود.

هنا هو الآن لاستخدام قشر الموز:

1. قشر الموز لتبييض الأسنان
فرك أسنانك مع الجانب الداخلي لقشر الموز كل يوم لمدة أسبوعين. قريبا ستلاحظ النتائج الإيجابية.

2. إزالة الثآليل الجلدية
إذا كان لديك الثآليل الجلدية، يمكن حل هذه المشكلة مع قشر الموز. ليس فقط سوف إزالتها معها، ولكن أيضا سوف منع ظهورها في المستقبل. وضع قطعة قشر الموز على ثؤلول على بشرتك وإصلاحه مع ضمادة. السماح لها الجلوس بين عشية وضحاها. مواصلة القيام بهذه العملية حتى إزالة الثؤلول تماما.

3. حب الشباب وخالية من التجاعيد
الموز ممتاز لمجموع العناية بالبشرة. والسبب هو مضادات الأكسدة الحالية وخصائص مكافحة الشيخوخة. الموز هيدرات وتغذية الجلد. فرك قشر الموز على الجلد، وخاصة في المناطق غضب والمشاكل. دعها تجلس لمدة 30 دقيقة.

4. علاج الصدفية
لسوء الحظ، هذا المرض الجلد لا يمكن علاجه تماما مع قشر الموز، ولكن يمكن أن تهدئة أعراض الصدفية.

5. قشر الموز كما أنجيتيك
فرك البقع المؤلمة على جسمك مع قشر الموز. وهو مسكن ممتاز.

6. قشر الموز لفقدان الوزن
أنت تعرف مسبقا أن الموز يحتوي على البوتاسيوم. ولكن هل تعلم أن قدرا كبيرا من البوتاسيوم موجود في قشر الموز؟ يمكن أن تحتوي على حوالي 40٪ من البوتاسيوم.

هذا المعدن هو مطلوب إذا كنت تريد انقاص وزنه. فإنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، لذلك يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية والعضلات لديها ما يكفي من الطاقة. إذا كان لديك الطاقة، يمكنك أن تكون أكثر نشاطا.

ومع ذلك، قشور الموز تحتوي على أشياء أخرى كثيرة، مثل مضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات B، وفيتامين أ.

الألياف هي أكثر حضورا في قشر، مما في الموز نفسه. الألياف يبقيك كامل لفترة أطول.
الموز جلود مع بلاك إيد البازلاء:
 -4 قشور الموز الخضراء
- 1 ملعقة صغيرة الكركم
- ملح
-2 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
- ½ ج البازلاء السوداء العينين (إذا كان استخدام الطازجة، نقع بين عشية وضحاها)
- ½ ملعقة صغيرة بذور الخردل
- 2 ملعقة طعام جوز الهند المبشور غير المحلى
- عصير من الجير

1. تقطيع قشور إلى قطع صغيرة وتغلي في الماء مع الكركم واندفاعة من الملح. لمنع سائل من الالتصاق وعاء الخاص بك، إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الماء. إحضارها حتى يغلي، ثم ينضج حتى جلود العطاء. استنزاف، وتحفظ المياه لاستخدامها لاحقا (نود أن استخدامه لطهي الأرز أو كقاعدة للحساء).

2. في حالة استخدام البازلاء السوداء العينين الطازجة، وتغلي حتى العطاء. في حالة استخدام المعلبات، وشطف والفاصوليا استنزاف.

3. حرارة زيت جوز الهند في مقلاة أو مقلاة على نار متوسطة. إضافة بذور الخردل ويطهى حتى تبدأ في البوب.

أضيفي قشور مسلوقة وبازلاء سوداء العينين، واثارة، وطهي لمدة 5 دقائق. إزالة من الحرارة ويقلب في جوز الهند. إضافة الملح إلى الذوق والانتهاء مع عصير الليمون. تخدم.

قشر الموز الأخضر أو ​​الأصفر؟
خصائص مكافحة السرطان أكثر حضورا في الموز الناضجة ويمكن أن تساعد جسمك على إنشاء خلايا الدم البيضاء.

ولكن إذا كنت تريد أن تفقد الوزن، والقشور الخضراء هي أفضل لأنها تحتوي على المزيد من البروبيوتيك. البروبيوتيك يساعد صحة الجهاز الهضمي. أيضا، وقد تبين أن القشور الخضراء تزيد من مستويات السيروتونين والدوبامين.

وأنا أعلم أنه سيكون من الصعب بالنسبة لك لتناول الطعام قشر، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تفعل ذلك.

على سبيل المثال، جعل عصير. رمي بعيدا كلا طرفي قشر ووضعها في الخلاط، مضيفا بعض حليب جوز الهند والقرفة والجليد، وأي عنصر آخر تريد. إذا اخترت هذه الطريقة، استخدم قشور صفراء لأن لديهم نكهة الموز وأكثر حلاوة.

الخيار الآخر للموز الناضج هو الشاي. لإعداد الشاي، وإزالة الغايات وتغلي قشر في وعاء لمدة 10 دقيقة. سلالة عليه والتمتع الشاي الموز الخاص بك. إذا كنت تريد الشاي أحلى، إضافة القليل من العسل.

ومع ذلك، الموز الأخضر أفضل للطهي. يمكنك استخدام قشور الموز الخضراء لإعداد الصلصات أو الكاري، أو حتى استخدامها بدلا من البطاطا. الشيء الوحيد الذي تحتاجه هو أن تكون خلاقة. لا تتردد في الحصول على الإبداع.

الآن أنت تعرف أن قشور الموز لديها بعض فوائد فقدان الوزن رهيبة على محمل الجد. وحقا، انها ليست غريبة كما يبدو. إعطاء وصفة قشر الموز أدناه الذهاب وعليك أن تتساءل لماذا هيك كنت قد القذف جلود في سلة المهملات حياتك كلها

The next most expensive Arab keywords for the 2016 year of Google Adsense are:
Currency: The average real profit from the one-click: $ 2 trading
Oil trading: the average real profit from the one-click: $ 1.5
Oil trading: the average real profit from the one-click: $ 1.7
Gold traded: average real profit from the one-click: $ 1.5
Dubai hotels: average real profit from the one-click: $ 0.5
Forex: The average real profit from the one-click: $ 2
The next most expensive Arab keywords for 250 years on the Google Adsense are:
Currency: The average real profit from the one-click: $ 2 trading
I know I used to see in those other threads $ 60 and $ 80, but I see members of the sites he writes, Oh My God to $ 140 per click enough single click, and the entire month expense. Some of the ads that appear in this blog if I looked it up in Alodordz find amounts such as $ 40 Qkma notice some forex ads show I have in advertisements and in English. But I have a CPC bid up to an average of $ 0.30. I also know that you reap from $ 0.01 per click. Do not rush'll show you how to raise the price of clicks a missile in the future.
Acne laser Treatment in Chicago
Car insurance in Boston
Hotel reservation in Hawaii