Ad in the Header

كيفية الحصول على بشرة ناعمة كالحرير


قد يبدو لمن يعانين منا من تشوهات البشرة أن الحصول على بشرة حريرية خالية من العيوب أمرًا مستحيلًا، إلا أن علاج ذلك قد يكون سهلًا. يمكن القول بأن سعيكِ للحصول على بشرة مثالية ناعمة كالحرير قد انتهى منذ هذه اللحظة. فقط اتبعي الخطوات البسيطة التالية



حماية البشرة من أشعة الشمس. حتى عندما يكون الجو ملبدًا بالغيوم يمكن للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة المدى أن تعبر السحب وتمر من خلالها مباشرة. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تؤذي البشرة السليمة وتسبب البقع الداكنة والنمش وظهور التجاعيد مبكرًا كما تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

    • ضعي كريمًا واقيًا من الشمس. 
    • ابحثي عن النوع المدون عليه «واسع الطيف» والذي يعني أنه يحمي من كلٍ من أشعة الشمس فوق البنفسجية طويلة ومتوسطة المدى. كذلك تأكَّدي من أنه يحتوي على معامل حماية من الشمس ليس أقل من 
    • أعيدي وضع الواقي كل بضع ساعات إذا كنتِ تنوين التعرض للشمس بشكل متواصل لفترات طويلة من الوقت.
    • ضعي واقيًا من الشمس على بشرتكِ قبل الذهاب للسباحة بنصف ساعة على الأقل حتى تمتصه بشرتكِ قبل السباحة وكيلا يتحلل في الماء. احرصي على إعادة وضع واقي الشمس مرة أخرى عندما تخرجين من الماء.


    تجنبي التعرض لضوء الشمس نهائيًا.

    يمنع واقي الشمس نسبة كبيرة من الضرر، إلا أن الطريقة الأضمن لحماية بشرتكِ من التأثر بالشمس هي أن تتجنبي التعرض للشمس نهائيًا. أحيانًا قد يستحيل عليكِ ذلك إذا كنتِ خارج المنزل، إلا أن هناك طرق عديدة لحجب الشمس عن بشرتكِ.
    • استظلي أينما وجدتِ ظلًا. ابحثي عن مظلة أو شمسية أو مقعد تحت شجرة أو اختبئي بالداخل حتى تغادر الشمس. تكون الشمس أقوى وأكثر ضررًا في الفترة ما بين العاشرة صباحًا حتى الثانية ظهرًا
    • قد يقل وجود الظل في الأيام المشمسة، لذا ينبغي عليكِ في هذه الحالة إما ارتداء قبعة أو حمل مظلة في يدكِ.


    حافظي على روتين التنظيف اليومي الخاص بكِ.

    يجب عليكِ غسل وجهكِ مرتين يوميًا؛ مرة في الصباح ومرة في المساء وذلك لأن إهمال تنظيف وجهكِ يوميًا يؤدي إلى تراكم الأوساخ في مسام البشرة.
    • قد تؤدي كثرة غسل الوجه إلى جفاف بشرتكِ ولذلك احرصي على القيام بالترطيب أثناء التنظيف اليومي لوجهكِ.
    • واظبي على استخدام نوع واحد من منظفات الوجه حيث قد تتفاقم الأعراض لديكِ إذا ما قمتِ بالتبديل بين الكثير من المنظفات التي يعمل كل منها لتحقيق نتائج مختلفة.
    • حاولي استخدام فرشاة التنظيف الإلكترونية كعادة يومية للتقشير الفائق. هذه الطريقة مناسبة لأنواع البشرة التي لها قدرة على التحمل. إذا كانت بشرتكِ حساسة، حاولي استخدام تكوين لطيف على البشرة حتى لا تؤدي إلى هيجانها أكثر.
    احرصي على تغيير الوسادات وغسلها بشكل متكرر.

    استخدمي أقنعة الوجه للاحتفاظ ببشرة شابة وناعمة كالحرير.

    يمكنكِ شراء هذه الأقنعة من أي صالون تجميل أو متجر مستحضرات التجميل أو مراكز التجميل.

    • عادة يُترك القناع على الوجه لمدة ١٥ دقيقة ما لم يُنص على خلاف ذلك.
    • يمكنكِ إزالة قناع الوجه عن طريق شطف وجهكِ باستخدام منشفة (ليس أصابعك) وماء دافئ. اختتمي ذلك ببلّ وجهكِ برشة من الماء البارد.



    تجنبي لمس وجهك بأصابعكِ مهما كان السبب.
    • إذا كان لديكِ غُرة أو كان شعركِ طويلًا بحيث يسقط على عينيكِ فقد يضطركِ ذلك للقيام بدفعه بعيدًا للوراء. احرصي على عدم ملامسة وجهكِ بأصابعكِ لما يسببه لمس جبينكِ من زيادة إفراز الزيوت وانتشارها.
    • إذا كنتِ ترتدين نظارة، فمن المحتمل أن تنتشر الدهون في أماكن احتكاك النظارة ضد بشرتكِ. يتراكم العرق الناتج عند الاحتكاك داخل مسام بشرتكِ وفي كل مرة تلمسين وجهكِ لضبط النضارة فإنكِ تزيدين الزيوت. قد تحتاجين لغسل وجهكِ مرارًا إذا كنتِ ترتدين النظارات.
    • تجنبي الخدش أو الحفر في مناطق البثور حيث سيسبب ذلك وجود ندبة أو ترك بقع داكنة.

    قد يبدو لمن يعانين منا من تشوهات البشرة أن الحصول على بشرة حريرية خالية من العيوب أمرًا مستحيلًا، إلا أن علاج ذلك قد يكون سهلًا. يمكن القول بأن سعيكِ للحصول على بشرة مثالية ناعمة كالحرير قد انتهى منذ هذه اللحظة. فقط اتبعي الخطوات البسيطة التالية



    حماية البشرة من أشعة الشمس. حتى عندما يكون الجو ملبدًا بالغيوم يمكن للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة المدى أن تعبر السحب وتمر من خلالها مباشرة. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تؤذي البشرة السليمة وتسبب البقع الداكنة والنمش وظهور التجاعيد مبكرًا كما تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

    • ضعي كريمًا واقيًا من الشمس. 
    • ابحثي عن النوع المدون عليه «واسع الطيف» والذي يعني أنه يحمي من كلٍ من أشعة الشمس فوق البنفسجية طويلة ومتوسطة المدى. كذلك تأكَّدي من أنه يحتوي على معامل حماية من الشمس ليس أقل من 
    • أعيدي وضع الواقي كل بضع ساعات إذا كنتِ تنوين التعرض للشمس بشكل متواصل لفترات طويلة من الوقت.
    • ضعي واقيًا من الشمس على بشرتكِ قبل الذهاب للسباحة بنصف ساعة على الأقل حتى تمتصه بشرتكِ قبل السباحة وكيلا يتحلل في الماء. احرصي على إعادة وضع واقي الشمس مرة أخرى عندما تخرجين من الماء.


    تجنبي التعرض لضوء الشمس نهائيًا.

    يمنع واقي الشمس نسبة كبيرة من الضرر، إلا أن الطريقة الأضمن لحماية بشرتكِ من التأثر بالشمس هي أن تتجنبي التعرض للشمس نهائيًا. أحيانًا قد يستحيل عليكِ ذلك إذا كنتِ خارج المنزل، إلا أن هناك طرق عديدة لحجب الشمس عن بشرتكِ.
    • استظلي أينما وجدتِ ظلًا. ابحثي عن مظلة أو شمسية أو مقعد تحت شجرة أو اختبئي بالداخل حتى تغادر الشمس. تكون الشمس أقوى وأكثر ضررًا في الفترة ما بين العاشرة صباحًا حتى الثانية ظهرًا
    • قد يقل وجود الظل في الأيام المشمسة، لذا ينبغي عليكِ في هذه الحالة إما ارتداء قبعة أو حمل مظلة في يدكِ.


    حافظي على روتين التنظيف اليومي الخاص بكِ.

    يجب عليكِ غسل وجهكِ مرتين يوميًا؛ مرة في الصباح ومرة في المساء وذلك لأن إهمال تنظيف وجهكِ يوميًا يؤدي إلى تراكم الأوساخ في مسام البشرة.
    • قد تؤدي كثرة غسل الوجه إلى جفاف بشرتكِ ولذلك احرصي على القيام بالترطيب أثناء التنظيف اليومي لوجهكِ.
    • واظبي على استخدام نوع واحد من منظفات الوجه حيث قد تتفاقم الأعراض لديكِ إذا ما قمتِ بالتبديل بين الكثير من المنظفات التي يعمل كل منها لتحقيق نتائج مختلفة.
    • حاولي استخدام فرشاة التنظيف الإلكترونية كعادة يومية للتقشير الفائق. هذه الطريقة مناسبة لأنواع البشرة التي لها قدرة على التحمل. إذا كانت بشرتكِ حساسة، حاولي استخدام تكوين لطيف على البشرة حتى لا تؤدي إلى هيجانها أكثر.
    احرصي على تغيير الوسادات وغسلها بشكل متكرر.

    استخدمي أقنعة الوجه للاحتفاظ ببشرة شابة وناعمة كالحرير.

    يمكنكِ شراء هذه الأقنعة من أي صالون تجميل أو متجر مستحضرات التجميل أو مراكز التجميل.

    • عادة يُترك القناع على الوجه لمدة ١٥ دقيقة ما لم يُنص على خلاف ذلك.
    • يمكنكِ إزالة قناع الوجه عن طريق شطف وجهكِ باستخدام منشفة (ليس أصابعك) وماء دافئ. اختتمي ذلك ببلّ وجهكِ برشة من الماء البارد.



    تجنبي لمس وجهك بأصابعكِ مهما كان السبب.
    • إذا كان لديكِ غُرة أو كان شعركِ طويلًا بحيث يسقط على عينيكِ فقد يضطركِ ذلك للقيام بدفعه بعيدًا للوراء. احرصي على عدم ملامسة وجهكِ بأصابعكِ لما يسببه لمس جبينكِ من زيادة إفراز الزيوت وانتشارها.
    • إذا كنتِ ترتدين نظارة، فمن المحتمل أن تنتشر الدهون في أماكن احتكاك النظارة ضد بشرتكِ. يتراكم العرق الناتج عند الاحتكاك داخل مسام بشرتكِ وفي كل مرة تلمسين وجهكِ لضبط النضارة فإنكِ تزيدين الزيوت. قد تحتاجين لغسل وجهكِ مرارًا إذا كنتِ ترتدين النظارات.
    • تجنبي الخدش أو الحفر في مناطق البثور حيث سيسبب ذلك وجود ندبة أو ترك بقع داكنة.

    The next most expensive Arab keywords for the 2016 year of Google Adsense are:
    Currency: The average real profit from the one-click: $ 2 trading
    Oil trading: the average real profit from the one-click: $ 1.5
    Oil trading: the average real profit from the one-click: $ 1.7
    Gold traded: average real profit from the one-click: $ 1.5
    Dubai hotels: average real profit from the one-click: $ 0.5
    Forex: The average real profit from the one-click: $ 2
    The next most expensive Arab keywords for 250 years on the Google Adsense are:
    Currency: The average real profit from the one-click: $ 2 trading
    I know I used to see in those other threads $ 60 and $ 80, but I see members of the sites he writes, Oh My God to $ 140 per click enough single click, and the entire month expense. Some of the ads that appear in this blog if I looked it up in Alodordz find amounts such as $ 40 Qkma notice some forex ads show I have in advertisements and in English. But I have a CPC bid up to an average of $ 0.30. I also know that you reap from $ 0.01 per click. Do not rush'll show you how to raise the price of clicks a missile in the future.
    Acne laser Treatment in Chicago
    Car insurance in Boston
    Hotel reservation in Hawaii