اذا كنتى تحرصى على جعل كل يوم هو يوم لشعر صحى ولامع ،تابعى بعض النصائح الاتية التى اوصت بها خبيرة التجميل
للحصول على شعر جذاب ورائع .
1-الحصول على تهذيب الاطراف وقصها:
تهذيب اطراف شعرك بانتظام جعلها يجعلة صحيا للغاية. عليكى أن تذهبى إلى مصفف الشعركل 2-3 أشهر، فيقوم بقص نص بوصة إلى بوصة واحدة من شعرك. الحصول على تقليم كل 2-3 يساعد على التخلص من كل شعر التالف والجاف . لذلك ستلاحظى ان شعرك لايعنى من التشابك وسوف يكون ألمع، إذا كنتى تفعلى ذلك بانتظام لمدة سنة سترى تغيرا كبيرا في شعرك.سوف يكون أقل تقصف طرفي الانقسام،وألمع وصحة وأفضل من ذلك بكثير.
2- فرشاة شعرك:
لاتقومى بتمشيط شعرك عندما يكون رطبا لأنه يكون ضعيف كثيرا ويتعرض لتقصف. يقول معظم مصففي الشعر أن أكثر من تصفيف شعرك وهو رطب ليس جيدا بالنسبة لك لأنه يؤدي إلى المزيد من الضرر والمزيد من التقصف كما تذهب أكثر من شعرك مرارا وتكرارا. لذلك إلا إذاكنتى تريدين المحافظة على شعرك ليس هناك حاجة إلى فرشاة. يمكنك تعيين تصفيفة الشعر الخاص بك عن طريق تشغيل أصابعك من خلال شعرك للحد من الأضرار. حاولى أيضا الحصول على مشط المسنن واسع كما هو أفضل من الفرش والأمشاط العادية.
4-الامتناع عن تلوين شعرك في كثير من الأحيان:
صبغات الشعر لديهم الكثير من المواد الكيميائية التي تضر حقا شعرك حتى إذا كنتى تريدى أن يكون شعرك أصح ثم يجب تجنب الألوان علاج شعرك. إذا كنتى لا يمكنك أن تتوقفى عن تلوين شعرك حاولى أن لا تفعلى ذلك في كثير من الأحيان. ولكن في نهاية المطاف أفضل شيء لشعرك هو تركها تنمو دون وضع أي مواد كيميائية في ذلك.
5-الأطعمة الصحية في النظام الغذائي الخاص بك:
هناك الكثير من الأوقات شعرك يمكن أن يتعرض شعرك لتلف لأنك تعاني من نقص بعض الفيتامينات. لذلك لمكافحة مثل هذه المشاكل يجب أن تحرصى على زيادة تناول فيتامين الخاص بك. الفواكه والخضروات هي مصدر كبير لمساعدة جسمك للحصوال على الفيتامينات والمواد المغذية الضرورية لشعرك. إذا قمت بتغيير عاداتك الغذائية سترى تغيرا كبيرا في طريقة الشعر الخاص بك وكيف يبدو. على سبيل المثال، إذا كان لديك نقص الزنك ثم أنت من المحتمل أن يكون القشرة في شعرك. لذلك تناول الخضروات مثل السبانخ التي هي كثيفة في الزنك يمكن أن تساعدك على التخلص من فروة الرأس قشاري والجافة.
اذا كنتى تحرصى على جعل كل يوم هو يوم لشعر صحى ولامع ،تابعى بعض النصائح الاتية التى اوصت بها خبيرة التجميل
للحصول على شعر جذاب ورائع .
1-الحصول على تهذيب الاطراف وقصها:
تهذيب اطراف شعرك بانتظام جعلها يجعلة صحيا للغاية. عليكى أن تذهبى إلى مصفف الشعركل 2-3 أشهر، فيقوم بقص نص بوصة إلى بوصة واحدة من شعرك. الحصول على تقليم كل 2-3 يساعد على التخلص من كل شعر التالف والجاف . لذلك ستلاحظى ان شعرك لايعنى من التشابك وسوف يكون ألمع، إذا كنتى تفعلى ذلك بانتظام لمدة سنة سترى تغيرا كبيرا في شعرك.سوف يكون أقل تقصف طرفي الانقسام،وألمع وصحة وأفضل من ذلك بكثير.
2- فرشاة شعرك:
لاتقومى بتمشيط شعرك عندما يكون رطبا لأنه يكون ضعيف كثيرا ويتعرض لتقصف. يقول معظم مصففي الشعر أن أكثر من تصفيف شعرك وهو رطب ليس جيدا بالنسبة لك لأنه يؤدي إلى المزيد من الضرر والمزيد من التقصف كما تذهب أكثر من شعرك مرارا وتكرارا. لذلك إلا إذاكنتى تريدين المحافظة على شعرك ليس هناك حاجة إلى فرشاة. يمكنك تعيين تصفيفة الشعر الخاص بك عن طريق تشغيل أصابعك من خلال شعرك للحد من الأضرار. حاولى أيضا الحصول على مشط المسنن واسع كما هو أفضل من الفرش والأمشاط العادية.
4-الامتناع عن تلوين شعرك في كثير من الأحيان:
صبغات الشعر لديهم الكثير من المواد الكيميائية التي تضر حقا شعرك حتى إذا كنتى تريدى أن يكون شعرك أصح ثم يجب تجنب الألوان علاج شعرك. إذا كنتى لا يمكنك أن تتوقفى عن تلوين شعرك حاولى أن لا تفعلى ذلك في كثير من الأحيان. ولكن في نهاية المطاف أفضل شيء لشعرك هو تركها تنمو دون وضع أي مواد كيميائية في ذلك.
5-الأطعمة الصحية في النظام الغذائي الخاص بك:
هناك الكثير من الأوقات شعرك يمكن أن يتعرض شعرك لتلف لأنك تعاني من نقص بعض الفيتامينات. لذلك لمكافحة مثل هذه المشاكل يجب أن تحرصى على زيادة تناول فيتامين الخاص بك. الفواكه والخضروات هي مصدر كبير لمساعدة جسمك للحصوال على الفيتامينات والمواد المغذية الضرورية لشعرك. إذا قمت بتغيير عاداتك الغذائية سترى تغيرا كبيرا في طريقة الشعر الخاص بك وكيف يبدو. على سبيل المثال، إذا كان لديك نقص الزنك ثم أنت من المحتمل أن يكون القشرة في شعرك. لذلك تناول الخضروات مثل السبانخ التي هي كثيفة في الزنك يمكن أن تساعدك على التخلص من فروة الرأس قشاري والجافة.